STRETCH
🌿 ゆるめて、ととのう朝時間。
— Peace Fitness 24 ストレッチクラス —
木の香りに包まれたスタジオで、
朝の30分、体をゆっくりほぐす「ごほうび時間」☀️
Peace Fitness 24のストレッチクラスは、
“やさしいストレッチ”と“中級ストレッチ”が隔週で入れ替わり開催。
その日の自分に合わせて、無理なく心地よく体をととのえます。
📍開催日
🗓 毎週月曜日 9:20〜9:50 （やさしいストレッチと中級ストレッチを隔週で開催）
💰料金
会員：税込300円
非会員：税込980円
初回体験：税込500円
🌸 Peace Stretch の魅力
- 体を“ゆるめる”30分 呼吸に合わせて全身をじんわりストレッチ。朝から血流がめぐります🌞
- 強度を選べて安心 やさしいクラスは初心者やシニアの方にもぴったり。 中級クラスではより深く伸ばして、可動域アップを目指します。
- 木のぬくもりを感じる空間 ナチュラルな光と音楽に包まれながら、心身ともにリラックス🍃
🌿 こんな方におすすめ
✅ 朝から体をすっきり目覚めさせたい
✅ 肩こりや腰のハリを和らげたい
✅ 柔軟性を高めたい
✅ 無理せず運動習慣をつけたい
💬 インストラクターより
「ストレッチは“がんばる”よりも“感じる”ことが大切。
ゆったり呼吸をしながら、体と会話する時間を過ごしましょう🌼
どなたでも安心してご参加いただけます☺️」
📱 体験申込方法
LINEでPeace Fitness 24を友だち追加して、
メッセージで「ストレッチ体験希望」と送ってください💬
スタッフより日程と詳細をご案内いたします✨