PILATES
🤸♀️ しなやかに、内側からととのえる。
— Peace Fitness 24 ピラティスレッスン —
木の香りに包まれた穏やかなスタジオで、
呼吸を感じながら“体の芯”をやさしく目覚めさせる時間🌿
Peace Fitness 24のピラティスは、
姿勢を整えたい方や、体のバランスをリセットしたい方におすすめ。
無理のない動きで、インナーマッスルを心地よく鍛えていきます。
📍開催日
🗓 隔週水曜日 9:20〜9:50
💰料金
会員：税込300円
非会員：税込1,500円
初回体験：税込500円
🌿 Peace Pilates の魅力
- 姿勢改善・体幹強化にぴったり 呼吸を整えながら、しなやかでブレない体へ。
- 30分の集中レッスン 短時間でも、しっかり内側から効かせます。
- 木の温もりを感じる空間 ナチュラルな光が差し込むスタジオで、心までリフレッシュ💐
🌸 こんな方におすすめ
✅ 猫背や姿勢のゆがみを改善したい
✅ お腹まわりをスッキリさせたい
✅ 運動が苦手でも無理なく続けたい
✅ 呼吸を深めてリラックスしたい
💬 インストラクターより
「ピラティスは、体を“整える”ことにフォーカスした運動です。
呼吸に合わせて動くうちに、自然と姿勢や気持ちも軽くなります🌿
短い時間でも、自分を大切にするひとときを。」
📱 体験申込方法
LINEでPeace Fitness 24を友だち追加して、
メッセージで「ピラティス体験希望」と送ってください💬
スタッフより詳細をご案内いたします✨