2022.02.17
免疫力を高めましょう♪
いつもHPをご観覧頂き有難うございます！
だんだんと暖かくなってきましたね(^_^)♪
皆様の健康状態はいかがでしょうか？
オミクロン株が流行っていますが、菌から完全に逃れることは出来ません、、
しかし、自身の免疫力を落とさないよう注意し、免疫力を高める事は可能です！
適度な運動、栄養バランスの取れた食事、充分な睡眠です(^_^)v
身体は動かさなければ動かなくなってきます！
初心者の方はまずは簡単なマシンから☆
初めての方もスタッフがゆっくりご指導させて頂きます(^0^)
運動にご興味がある方、ご来店心よりお待ちしております♪
#健康 #免疫力アップ #ダイエット #筋トレ #弘明寺 #六ツ川
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