2020.02.28
マシンが入りました！〜筋力マシン編〜
いつもHPをご観覧いただきありがとうございます！
ジムオープンまで間も無くとなりました(^_^)
今日は先日搬入された筋力マシンの紹介です。
コロナウイルスの影響でマシンが4台到着が遅れてしまっております。。。
3月6日前には到着するとのことなので、今しばらくお待ちください！
では現在設置されているマシンです(^0^)
肩甲骨を動かし背中を鍛えるマシン。姿勢改善、肩凝りの解消に効果大！
胸の筋肉を鍛えるマシンです。バストアップ、二の腕のシェイプアップにも効果的です！
男性なら厚い胸板を目指しましょう(^0^)
ももの表側と裏側を鍛えるマシンです。足腰の強化、膝が痛い方のリハビリとしても活躍します！足の筋肉を刺激すると基礎代謝量も増え、ダイエット目的の方にもぴったりです(^_^)
一度は目にしたことのある腹筋台！
こちらは背筋台です！腰痛改善、姿勢改善、身体の背面を鍛えられます(^_^)
スミスマシンです！ボディメイクを頑張りたいという方にも楽しんで頂けます(^0^)
パワーラックです！特注カラー！かっこ良くないですか？？(笑)これがあればなんでもできます！
ダンベルエリアです！後日可変式ダンベルを導入するので2.5kg〜48kgまでご利用頂けます！
以下、コロナウイルスの影響により到着が遅れているマシンです。
スクワットの動作をマシンに座りながら行うマシンです。初心者の方はここからチャレンジしていきましょう(^0^)
腹筋運動を座りながら行うマシンです。自分にあった重さで行えるので、床での腹筋運動ができない方にもご利用頂けます。
ももの内側、お尻を鍛えるマシンです。お尻のエクボを鍛える事でバランスも強化され、ヒップアップにも効果的です(^0^)
ケーブルに繋がれた左右のグリップを使って幅広い動作に合わせたトレーニングが行えます。使い方がわからない初心者の方にはトレーナーがサポートさせて頂きます(^_^)
以上、マシン紹介でした！
オープンは3月1日(日)10時！！！！
3月は月会費が無料となっておりますのでお気軽にお越しください(^0^)
皆様のご来店心よりお待ちしております。