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ピラティス
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ピラティス(45分)
このクラスは⾝体の正しい使い⽅、正しい姿勢を⼿に⼊れるために、呼吸をしながら全⾝をトレーニングしていくクラスです。
こんな⽅にオススメ!
姿勢を良くしたい⽅、正しい⾝体の使い⽅を⾝に付けたい⽅。
045-309-7020