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🌴🌴🌴スタッフ紹介🌴🌴🌴
矢島直弥(オーナー兼メイントレーナー)
〜基本在中時間〜
月水金 16:00〜20:00 / 土 10:00〜18:00
〜経歴〜
・元キックボクシング日本2団体チャンピオン
・現役プロ格闘家
・トレーナー歴15年
大手スポーツジム4店舗での勤務経験から2020年に当ジムを自身の地元に設立。
運動、栄養、身体のこと、メンタル面、全てのことに関してご相談下さい。
駅近ではない、近隣の皆様が通いやすいジムをモットーに日々営業しております！
お近くの方は是非一度ご来店下さい。
皆様のお力になれるよう精一杯ご指導させて頂きます！
TOKO(ヨガ講師・トレーナー)
〜基本在中時間〜
月水金 10:00〜14:00
ヨガレッスンを担当。
マシンの使い方、しなやかでバランスの良い身体の使い方をヨガの経験を元に指導致します。
明るい笑顔と丁寧なご案内で皆様をサポートします！
KURISHIMA(マッサージ師・トレーナー)
〜基本在中時間〜
月火金 10:00〜14:00
タイ古式、アロマフットマッサージ、ヘッドマッサージを担当。
身体のほぐし方や、セルフケアなど指導致します。
初心者、女性の皆様に寄り添った丁寧なご案内で皆様をサポートします！
OKAMOTO(トレーナー)
〜基本在中時間〜
日曜日 10:00〜14:00 / 15:00〜18:00
高校野球出身の現役大学生。
マシンの使い方、セルフケアグッズの使い方を案内致します。
親切、丁寧、皆様をサポートします！
大村恵利(食事・栄養サポート担当)
〜基本在中時間〜
イベントレッスン/個別指導
〜資格〜
管理栄養士 栄養教諭
横浜国立大学教育学部 食育研究室專門教諭
神奈川栄養士会 栄養ケアステーション登録
神奈川栄養士会 優良栄養士表彰
フランスピュイぜメソッド味覚教育研修終了
横浜優和クラブJr.代表監督
日本スポーツ協会バレーボールコーチI
横浜市青少年指導員
腰痛 肩こり これで解決！
現役格闘家、元日本チャンピオンのオーナー が
20歳の頃から愛用しているセルフケアグッズ❗️
当ジムには様々なケアグッズが用意されています🌳✨
リラックス、リフレッシュ目的でジムに来る方も多いです👫✨
身体を癒して
良い状態で運動しましょう😄
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📷のぞいてみてね📷
8月！お得なサマーキャンペーン！
※①、②は要予約制。
ホームページをご覧頂き有難う御座います！
8月もキャンペーンやります✌️
こんなにも暑い中、運動やるぞ！という心意気のある方、是非ご来店ください！
店内は快適ですので、「お家にいるよりもいい♩」という声を沢山頂いています👍笑
是非一度ご見学、体験にいらしてください😄
7月も沢山の方が当ジムで運動をスタートしました！
平日は基本的に空いていて、
土日の午前中は人が集まりやすいです😄
8月から土曜日のヨガクラスも増設しているので、
今後も参加者の増加に伴いクラスも拡大していきます💪
キックボクシングクラスもまだ定員に余裕がありますので、是非是非ご参加ください😄💪
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ、またはご来店下さい！
以上、8月も頑張っていきましょう✌️☀️
オーナー
LINEで問い合わせが便利✨
📞045-306-7020
受付時間
平日10:00-14:00/16:00-20:00
土日祝10:00-14:00/15:00-18:00
※火曜木曜スタッフ定休日
セルフ脱毛機入りました♩
夏はもうすぐ🌴
気になる所、脱毛しませんか？😄
2〜3回で効果を実感できます🤙
お手軽価格で美容に力を入れましょう💪
5月5日(日)からジムの階段下に新しく看板を設置！
体験、脱毛をしたい方に大変お得な限定クーポンもあるかも？！？！(15枚限定！！)
気になる方は是非お問い合わせ、
ご来店下さい👭✨
LINEでお問い合わせ👇
ジムの様子はInstagramから👇
https://www.instagram.com/peacefitness24?igsh=MTIzbW1iMGZvZ2xuZw%3D%3D&utm_source=qr
☆ヨガクラスのご案内☆
当ジムの人気ヨガクラスの内容、難易度をご紹介します♪
自分にピッタリ！というのがあれば是非一度体験して見てください(^_^)
「リラックスヨガ」 難易度 ☆
座位を中心に身体をほぐし心身ともに深いリラックスへ導きます。
初心者でも安心の静的ヨガ。日頃の疲れた身体をほぐし柔軟性を高めていくクラスです。
「YOGA EX(ヨガ エクササイズ)」 難易度 ☆☆
レッスン前半はヨガのポーズで身体の各部位をほぐし、可動域を広げます。
身体が硬くポーズが取りにくい方も講師が簡単なやり方をレクチャー致しますので、初心者の方も安心してご参加頂けます(^_^)
後半は講師のカウントや音楽にノッてエクササイズして行きます♪
「デトックスヨガ」 難易度 ☆☆
デトックス→「身体に溜った有害な物質を取り除くこと」を目的としたクラス。
身体の老廃物の排出を意識的に行い、深い呼吸の繰り返しでデトックスを促します。日頃の疲れで浮腫みが気になる方にもオススメです♪
「骨盤調整ヨガ」 難易度 ☆☆
産後や日常生活の中で骨盤が歪んでしまう方は非常に多いです。
骨盤の歪みは骨盤に付随する筋肉の緊張(硬さ)の差、筋肉量のバランスが主な原因になります。
このクラスではそれらの筋肉を中心に緩め、鍛えることでバランスを本来あるべき状態へ整えていきます。
骨盤が整うことでポッコリお腹や肩こりなど、あらゆる症状に良い効果が期待できます(^0^)♪
「満月のヨガ」 難易度 ☆☆☆
満月の日の前後に開催されるクラス。
月礼拝という月の満ち欠けをイメージしたポーズをとりながら、心と身体を整えるクラス。
横に伸びていくポーズや、ゆったり柔らかく左右の動きを行うことで、しなやかで強い筋肉を作っていきます(^_^)
「新月のヨガ」 難易度 ☆☆☆
新月の日の前後に開催されるクラス。
太陽礼拝という全身をダイナミックに動かしながら、ゆっくりと伸び縮みするクラスです。
全身の血行を促進し、ダイエット、ボディシェイプに最適です(^0^)♪
骨盤を前後に使う動きによって下半身も安定していきます。
ヨガレッスン参加費
当ジム会員様
1レッスン(60分) 500円(税込)※WEB予約可能
ビジター様
初回体験(60分) 1000円(税込)電話予約or来店予約
2回目以降 1レッスン(60分) 1500円(税込)電話予約or来店予約
