シニアダンス

2025.08.12

🆕小学生キックボクシング教室🎉

挨拶🫡 スピーチ🗣 集中力🧘 人間力❤️‍🔥を育てます🤝

🥊 日曜 11:00〜12:00開催🥊※月4回

運動、集団が苦手でも大丈夫😁

等身大のコーチが優しく丁寧にサポートします✨

🥊レッスン内容🥊

①1週間の出来事を共有🫡 スピーチタイム🗣

②準備運動、体幹トレーニング、マット運動、ステップ運動✨

④パンチ&キックの基本練習👊🦵

⑤ミット打ち、サンドバッグ打ち込み🥊❤️‍🔥

⑥ストレッチ、クールダウン🌿

⑦照明を落として瞑想タイム🧘

お子様が少しでも興味があれば大丈夫です😁

他では学べないコトが学べます👍✏️

対象学年👦👧

小学2年生〜6年生

レッスン日🥊

毎週日曜日 月4回/60分

月額

8,800円(税込)

✅お友達との参加も大歓迎です😊

✅お一人様1 回まで500円で体験できます✊

新しいチャレンジをPeaceFitness24で始めよう🌈

お申し込みはお早めに💪☀️

※定員に達し次第募集終了


2025.08.12

🆕ダンスレッスン誕生💃🏻🪩

🕺✨Peace Fitness 24 新ダンスレッスン✨💃

📅 開催

毎週金曜日 11:00〜12:00

会場:Peace Fitness 24(横浜市南区六ツ川)

💃 クラスの特徴

ダンス初心者OK! まったくの未経験でも安心 。

懐かしの名曲&昭和ポップス中心で楽しく体を動かせる サビの簡単振付を中心に、無理なく覚えられる 60代以上の女性に人気のやさしい運動量。

🧠 効果・楽しさ

音楽に合わせて動くことで脳と体を同時に活性化 運動不足解消&ストレス発散 覚えた振付で1曲踊り切る達成感! 姿勢改善や下半身強化にも効果的

💰料金

月額会員(ジム🏃‍♀️+ダンス💃)

一般会員の全サービス+ダンス月4回

8,800円(税込)

💃ダンスのみ会員

月4回/振替OK※月1回まで

4,400円(税込)

💵都度払い

会員 1回 1,200円(税込)

非会員 1回 2,200円

🎟回数券(5回)

5,500円 ※2ヶ月有効

🎟回数券(10回)

10,000円 ※3ヶ月有効

👩‍🏫 講師からのメッセージ

「踊る楽しさは年齢に関係ありません。音楽に合わせて体を動かす時間は、心も体も元気にしてくれます。一緒に笑って、気持ちよく汗をかきましょう🤗✨」

📝 参加方法

ジム会員様は店頭または予約フォームから。

非会員の方はお電話・公式LINEでお申し込みOK !

月水金 10:00-14:00 / 16:00-20:00

土日祝 10:00-14:00 / 15:00-18:00

火曜 / 木曜 定休日

📞 TEL:045-309-7020

WEB入会の方は下記ページからお気軽にご登録ください😁

🔶備考欄にダンス会員希望と記載ください。

🔶料金は初回来店時に日割計算で再計算致します。

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