免疫力

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8月レッスンスケジュールを更新しました！

いつもHPをご観覧頂き有難うございます！

8月、この暑い季節にどれだけ身体を動かせるかで、冬の免疫力が変わってきます(^_^)

自分の身体を良い状態に保つには？

適度な運動→良い食事→良い睡眠♪

皆様に生活に合わせて、当ジムで一緒に楽しく汗を流しましょう(^0^)/

〜講師　ヤーマン〜

6日(土)、20日(土)

9:40-10:40 リフレッシュヨガ

10:50-11:50 パワーヨガ初級

〜講師　Toko〜

その他の全てのヨガ担当。

見学、体験はお問い合わせください。

皆様のご来店お待ちしております(^_^)♪

受付時間

平日 10:00-14:00/16:00-20:00

土日祝　10:00-14:00/15:00-18:00

※火曜木曜スタッフ定休日

045-309-7020