骨盤

2022.04.28

5月!入会キャンペーン!

HPをご観覧頂き有難うございます!

4月に開催した女性限定キャンペーンが大好評でしたので、

5月も引き続き女性が嬉しいキャンペーンを実施致します(^0^)!!

更に!男性にも嬉しい特典をプラスしました!

※当ジムは100kg以上の重量をご用意していない為、それ以下でお楽しみ頂ける方のみのご利用とさせて頂いています。

5月もイベントレッスンを開催していきますので、

是非、このお得な期間に楽しく気持ちの良い健康ライフを始めましょう♪

皆様のご来店、お待ちしております(^_^)

受付時間

平日 10:00-14:00/16:00-20:00

土日祝 10:00-14:00/15:00-18:00

※火曜木曜スタッフ定休日

045-309-7020


2022.04.01

4月!入会キャンペーンと初の女性限定特典!

いつもHPをご観覧頂き有難うございます!

4月、新生活のスタートですね♪

皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月は、家事、育児、仕事にいつも頑張っている女性の皆様へ向けて、

初の女性限定の入会特典もご紹介します(^0^)♪

今までは中々忙しくてジムには通えなかったけど、

そろそろ自分の時間が作れそうかも?といった皆様の一歩を後押しさせて頂きます♪

まずは入会キャンペーンです☆(男性も適用)

入会金やその他の初期費用はもちろん0円☆

当ジムは初心者の皆様、女性の方々が安心して通いやすいジムづくりに力を入れています。会員の9割の方が初心者からのスタートです(^_^)

その為、初回の個別指導、メニュー作成に加え、次回の来店予定日を予約して頂くことで、ピースフィットでの運動が完全に慣れるまでしっかりサポートできるシステムになりました(^0^)/

女性限定の4月入会特典その①!

4月に開催されるスタジオレッスンが0円で受け放題!!この機会に自分に合ったスタジオレッスンを見つけましょう(^0^)♪

女性限定の4月入会特典その②!

4月中に運動をスタートされた方は1ヶ月分月会費が無料になります!!

お得に始められるこの機会に、

本当の自分を取り戻しましょう(^_^)☆

見学はスタッフ在中時間内でしたらいつでも可能です☆

体験はマンツーマン指導のため1100円(税込)を頂きますが、

当日ご入会頂いた場合は0円になります♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

受付時間

平日 10:00-14:00/16:00-20:00

土日祝 10:00-14:00/15:00-18:00

※火曜木曜スタッフ定休日

045-309-7020


2022.03.31

☆ヨガクラスのご案内☆

当ジムの人気ヨガクラスの内容、難易度をご紹介します♪

自分にピッタリ!というのがあれば是非一度体験して見てください(^_^)

リラックスヨガ」 難易度 ☆

座位を中心に身体をほぐし心身ともに深いリラックスへ導きます。

初心者でも安心の静的ヨガ。日頃の疲れた身体をほぐし柔軟性を高めていくクラスです。

YOGA EX(ヨガ エクササイズ)」 難易度 ☆☆

レッスン前半はヨガのポーズで身体の各部位をほぐし、可動域を広げます。

身体が硬くポーズが取りにくい方も講師が簡単なやり方をレクチャー致しますので、初心者の方も安心してご参加頂けます(^_^)

後半は講師のカウントや音楽にノッてエクササイズして行きます♪

デトックスヨガ」 難易度 ☆☆

デトックス→「身体に溜った有害な物質を取り除くこと」を目的としたクラス。

身体の老廃物の排出を意識的に行い、深い呼吸の繰り返しでデトックスを促します。日頃の疲れで浮腫みが気になる方にもオススメです♪

骨盤調整ヨガ」 難易度 ☆☆

産後や日常生活の中で骨盤が歪んでしまう方は非常に多いです。

骨盤の歪みは骨盤に付随する筋肉の緊張(硬さ)の差、筋肉量のバランスが主な原因になります。

このクラスではそれらの筋肉を中心に緩め、鍛えることでバランスを本来あるべき状態へ整えていきます。

骨盤が整うことでポッコリお腹や肩こりなど、あらゆる症状に良い効果が期待できます(^0^)♪

満月のヨガ」 難易度 ☆☆☆

満月の日の前後に開催されるクラス。

月礼拝という月の満ち欠けをイメージしたポーズをとりながら、心と身体を整えるクラス。

横に伸びていくポーズや、ゆったり柔らかく左右の動きを行うことで、しなやかで強い筋肉を作っていきます(^_^)

新月のヨガ」 難易度 ☆☆☆

新月の日の前後に開催されるクラス。

太陽礼拝という全身をダイナミックに動かしながら、ゆっくりと伸び縮みするクラスです。

全身の血行を促進し、ダイエット、ボディシェイプに最適です(^0^)♪

骨盤を前後に使う動きによって下半身も安定していきます。

ヨガレッスン参加費

当ジム会員様 

1レッスン(60分) 500円(税込)※WEB予約可能

ビジター様

初回体験(60分)  1000円(税込)電話予約or来店予約

2回目以降 1レッスン(60分) 1500円(税込)電話予約or来店予約