座位を中心に身体をほぐし心身ともに深いリラックスへ導きます。 初心者でも安心の静的ヨガ。日頃の疲れた身体をほぐし柔軟性を高めていくクラスです。 (Instagramストーリー) (29.7 x 60 cm) – 1